におい汗対策

すぐできる!「若年性加齢臭」の原因と加齢臭コントロールの仕方3選

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体臭は男女関わらず、どんな年齢の人にでもあるものです。
でも、その強弱によって周囲の人に与える影響は変わってきます。周囲の人に不快な臭いを放つことを「スメルハラスメント」と言います。

コスメコンサルタントMAMIです。
自分の放つ体臭は自分ではどうしても気付きにくいものです。知らず知らずの間に「スメルハラスメント」にならないように日ごろから自分の身体を清潔に保つようにケアしていきましょう。
10代、20代、30代は食生活の乱れなどが体臭ににじみ出てくるので「若年性加齢臭」とも言います。
40代以降はそのまま加齢臭と言います。

体臭対策サプリメント

あなたの「若年性加齢臭」は大丈夫!?
自分の体臭をチェックして、しっかりとにおいケアを出来るようにしていきましょう!?

「若年性加齢臭」の原因と対策

コスメコンサルタントMAMI
加齢臭はしっかりと対策することで、予防することが出来ます。臭いをセルフスメルコントールして自分の周囲の人も快適に過ごせるようにしましょう

若年性加齢臭と加齢臭の原因はちょっと違います。
加齢臭の原因は老化現象なので、若い世代と加齢臭は程遠いいものだったはずなのですが、生活習慣やストレスの影響で加齢臭と同じにおいを発する若年性加齢臭が増えています。

加齢臭のにおいの原因

年齢を重ねると、体内のコレステロールや中性脂肪が老化によって酸化しやすくなってきます。酸化の過程で作られる過酸化脂質から出るノネナールが加齢臭特有のにおいを発するのです。加齢臭のにおいの元となるノネナールは男女関わらず発生しますが、男性の場合は皮脂が多く酸化がより進みやすいの加齢臭がきつくなる傾向にあります。

若年性加齢臭の原因

体臭を爽臭に変えるサプリメント

ではなんで、若い世代の中で加齢臭が進んでいるのでしょうか?
それはノネナールのそもそもの原因である、体内のコレステロールや中性脂肪が生活習慣の悪化により増えることによって、老化現象で発生する加齢臭と同じようなにおいを発していると考えられます。
生活習慣病(動脈硬化、高血圧、心筋梗塞、脳梗塞など)と加齢臭の発生はとても密接に結びついているので、若年性加齢臭がある方は、年齢が若いうちから生活習慣病のリスクにさらされているのです!

若年性加齢臭の対策

活性酸素を除去する力が衰えているから、若年性加齢臭を発しているわけです。
生活習慣を見直して、健康な食生活、規則正しいリズムの生活を送っていれば、体内のコレステロールや中性脂肪の増減をコントロールすることが出来ます。
自分のにおいの原因を理解できれば、今すぐに対策出来ますね!
脂質を抑えた食生活へ変えて、ストレスをためないのが体臭を抑える一番の近道です。
さらに、活性酸素を除去するビタミン類やポリフェノール類を積極的に摂取することをお勧めします。

脂質を抑えた食生活

体臭をスメルハラスメントにしない

脂肪分を取れば、体内の悪玉コレステロールや中性脂肪は増えます。
ファーストフードや揚げ物を控えて、野菜や果物を積極的に摂るようにすることで体内のバランスが整います。

ストレスをためない

ストレスによって、過酸化脂質は増えるんです!
そのため、ストレスが多い人ほど臭いも強いといわれています。仕事のストレス、家庭のストレスは出来るだけ早めにリセットしましょう。

汗を拭く、着替える

身体から出た汗は酸化の一因になります。
汗と過酸化脂質が混ざったものが衣服の繊維に入り込み、においが強くなります。
汗をかいたらすぐに拭き取ること、汗がひどい場合は下着を着替えることで清潔さを保つことが可能です。

若年性加齢臭を改善するサプリメント

体臭を森の香りに

いきなり食生活を変えていくのは大変な方はサプリメントで補いましょう。
制汗剤や制臭剤も一時の対策としては有効ですが、長期的に「若年性加齢臭」を改善するには体内から変える必要があります。

コスメコンサルタントMAMI
臭いのセルフコントロールは食生活と生活習慣を見直すのが第一です!まずそれを頑張ってから、サプリメントの選択肢を考えるのが一番の近道です。

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若年性加齢臭のまとめ

コスメコンサルタントMAMI
誰でも年齢を重ねると、加齢臭は出てくるのですが少しの気を遣うだけで断然違う臭いに変化することが出来ます。私なんか・・・今からやっても・・・そんなことはありません!まず今日から始めてみませんか

若年性加齢臭の原因と対策が分かりましたでしょうか?
加齢臭はどうしても、どんな人でも出てくるものですが、若年性加齢臭は違います。
日々の生活を大切に過ごすことで、改善出来るものですから早めに対策をするのが良いですね!

今日も素敵な一日をお過ごしくださいね。

 

 

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